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Couscous (Bio)

Couscous (Bio)
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Bio-Vollkorn-Hartweizengrieß, geschrotet und vorgegart, als Grundzutat für Salate eine Vielzahl warmer Gerichte

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Couscous (Bio) - Erzeuger:in

Davert
Davert

Zur Davert 7, 59387 Ascheberg

238 km entfernt vom Frischepost Lager

Alles begann im Jahr 1973, als Rainer Welke in der Stadt Münster in Nordrhein-Westphalen das “Makrohaus” gründete, einen der ersten fünf Bioläden in Deutschland. Was zu Beginn noch ein recht...

"Couscous (Bio)"
Bei der ursprünglichen Herstellung von Couscous wird der Hartweizengries mit etwas Salzwasser besprenkelt. Dadurch bilden sich tropfengroße Klumpen, die wiederrum per Hand verrieben werden und sich dabei in milimetergroße Kügelchen geformt. Zum Trocknen wird er dann in die Sonne gelegt, die ja in Nordafrika, wo der Couscous zuhause ist mehr als genug schein. Die Bohlsener Mühle holt uns die südländische Spezialität in den Norden. Hartweizengrieß aus 100% Bio-Weizen gibts es schließlich auch hier und die Sonne kann man inzwischen ja auch ganz gut nachahmen, das wissen wir im Norden nur zu gut. Gegessen wird er mit verschiedenem Gemüse und so entstehen unterschiedlichste Gerichte, welche warm oder auch kalt als Salat serviert werden können.
Details
Nährwerte
Allergene: Gluten, Weizen
Anbau: Bio
Ernährungsart: Laktosefrei, Vegan, Vegetarisch
Regionalität: aus Deutschland
Haltbarkeit: mindestens 60 Tage
Zutaten: COUSCOUS* (HARTWEIZENgrieß*)
* = aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Lagerung: Kühl und dunkel
Verpackung: Plastiktüte
Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-001
Verpackungstyp: Einweg
Brennwert in KJ 1.486,00 kj
Brennwert in Kcal 361,00 kcal
Fett 1,80 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,30 g
Kohlenhydrate 69,10 g
davon Zucker 2,20 g
Eiweiß 11,30 g
Salz 0,01 g

Nährtwertangaben je 100g

Paprika rot (Bio)
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Cherrytomaten (Bio) Cherrytomaten (Bio)
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Strauchtomaten (Bio) Strauchtomaten (Bio)
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Kartoffeln v. fk. - 2,5 kg Beutel
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Pain au Chocolat
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Rote Zwiebeln (Bio)
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Crème Fraiche im Glas (Bio)
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Reisbandnudeln
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Blitz Risotto Tomate
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Couscous
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Couscous Couscous
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Bohlsener Mühle Bohlsener Mühle
Zucchini (Bio)
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Bauernschinken Bauernschinken
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Metzgerei Lumb Metzgerei Lumb
Steins Wildkräutersalat
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Steins Kräuter & Garten Steins Kräuter & Garten
Bulgur (Bio)
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Pinienkerne, 75g (Bio)
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Pinienkerne, 75g (Bio) Pinienkerne, 75g (Bio)
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Shiitake (Bio)
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500 Gramm | dick
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Grüne Soße Kräuter
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Steins Mischsalat Steins Mischsalat
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Babyspinat (Bio)
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Ackerlei Ackerlei
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Hausgemachtes Rucolapesto
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Hausgemachte Schnittlauchbutter
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Grüne Soße Kräuterbutter
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Grüne Soße Kräuterbutter Grüne Soße Kräuterbutter
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Kochbox Mai- II
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Kochbox Mai- II Kochbox Mai- II
4 Gerichte für 2 Personen
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Sauce Hollandaise
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Sauce Hollandaise Sauce Hollandaise
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Pankratiushof Pankratiushof
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Mangold (Bio)
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Mangold (Bio) Mangold (Bio)
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Domäne Mechtildshausen Domäne Mechtildshausen
Getrocknete Kirschtomaten
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Getrocknete Kirschtomaten Getrocknete Kirschtomaten
180 Gramm
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Lo Dolce Lo Dolce
Schlemmerkombi
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Schlemmerkombi Schlemmerkombi
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Elsässer Brötchen
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Elsässer Brötchen Elsässer Brötchen
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Ficelle
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Ficelle Ficelle
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Ernte Dank Brot
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Ernte Dank Brot Ernte Dank Brot
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Nougatcroissant
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Haferkruste
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Haferkruste Haferkruste
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Sonnenblumenschrotbrot (Bio)
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Sonnenblumenschrotbrot (Bio) Sonnenblumenschrotbrot (Bio)
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Franz Espresso - ganze Bohne
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Franz Espresso - ganze Bohne Franz Espresso - ganze Bohne
200g in der Mehrwegflasche
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Maldaner Coffee Roasters Maldaner Coffee Roasters
Alstromerienstrauß champagner
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Alstromerienstrauß champagner Alstromerienstrauß champagner
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