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Bohnen-Mix in der Dose (Bio)

Bohnen-Mix in der Dose (Bio)
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Bohnenmix für die schnelle Zubereitung von bunten Leckereien

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Bohnen-Mix in der Dose (Bio) - Erzeuger:in

Rapunzel Naturkost
Rapunzel Naturkost

Rapunzelstraße 1, 87764 Legau

274 km entfernt vom Mainzer Dom

Es war einmal auf einem kleinen Bauernhof mit Naturkostladen im bayrischen Augsburg, als Joseph Wilhelm und Jennifer Vermeulen sich dazu entschlossen, eine Selbstversorgergemeinschaft zu...

"Bohnen-Mix in der Dose (Bio)"
Ob Chili con oder sin Carne, Salate oder deftige Bohneneintöpfe - Bohnen sind vielfältig einsetzbar und gelten schon seit Jahrtausenden als wichtiges Kulturgut. Auch heute noch sind Bohnen für einige Völker der wichtigste Eiweißlieferant und das will schon etwas heißen. Fast jedes Land der Erde hat ein traditionelles Bohnengericht. Die Zubereitung dauert oft relativ lange, da die Bohnen vor der Zubereitung 12 Stunden eingeweicht werden müssen und dann nochmal eine Stunde gekocht werden. Mit dem Bohnenmix von Rapunzel erspart man sich diesen langwierigen Schritt und kann direkt loslegen. Die gesunden Hülsenfrüchte sind bereits schonend vorgegart und mit etwas Meersalz und Wasser abgefüllt. Insbesondere im Herbst und Winter empfehlen wir einen kräftigen Bohneneintopf der so richtig schön von innen wärmt. Bei wärmeren Temperaturen macht sich der Bohnenmix super im Salat oder als Dipp für die nächste Grillparty.
Details
Nährwerte
Anbau: Bio
Ernährungsart: Glutenfrei, Laktosefrei, Vegan, Vegetarisch
Regionalität: Überregional
Haltbarkeit: Nach dem Öffnen kühl lagern und bald verbrauchen
Zutaten: Bohnen* (Kidney Bohnen* rot, Feuerbohnen*, Kichererbsen*, Navy Bohnen* weiß), Wasser, Meersalz *kontrolliert biologischer Anbau
Lagerung: kühl und trocken lagern
Verpackung: Konservendose
Öko-Kontrollstelle: IT-BIO-008
Verpackungstyp: Einweg
Brennwert in KJ 339,00 kj
Brennwert in Kcal 81,00 kcal
Fett 0,40 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,10 g
Kohlenhydrate 10,20 g
davon Zucker 1,00 g
Eiweiß 4,90 g

Nährtwertangaben je 100 g

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